Digital clock

Entri Populer

Link Rekan UPTD

SP3 Kab. Bekasi

Diberdayakan oleh Blogger.

MONITORING EVALUASI PHBS DI PUSKESMAS MEKARMUKTI

Diposting oleh Puskesmas Mekarmukti Jumat, 28 Oktober 2011 0 komentar




BACA SELENGKAPNYA..KLIK DISINI.

VISI DAN MISI PUSKESMAS MEKARMUKTI

Diposting oleh Puskesmas Mekarmukti Selasa, 25 Oktober 2011 0 komentar

BACA SELENGKAPNYA..KLIK DISINI.





























BACA SELENGKAPNYA..KLIK DISINI.

PELAYANAN PENDAFTARAN PASIEN PUSKESMAS MEKARMUKTI

Diposting oleh Puskesmas Mekarmukti Senin, 24 Oktober 2011 0 komentar



























BACA SELENGKAPNYA..KLIK DISINI.

RENUNGAN MOTIVASI DIRI

Diposting oleh Puskesmas Mekarmukti Sabtu, 22 Oktober 2011 0 komentar

Dalam hidup kadang manusia merasa hampa, putus asa, emosional dan tidak berarti. Padahal Tuhan menciptakan manusia dengan sebaik - baik bentuk dan kesempurnaan agar bisa menjadi khalifah di muka bumi dan bisa bermanfaat bagi orang lain. Dan jika seseorang sudah terjebak dalam keputus asaan dan merasa tidak berarti, masih banyak jalan untuk membangkitkan kepercayaan diri dan bangun dari keputus asaan. Berikut ini  artikel untuk merubah Cara Pandang di dalam diri sendiri (Self Reframing) :

1.TAKLUKKAN DIRI SENDIRI
“Dia yang bisa menaklukkan orang lain adalah manusia kuat.
Dia yang bisa menaklukkan dirinya sendiri adalah manusia super.” (Lao Tze)
Perenungan Diri:
1. Malam hari sambil berbaring tidur, ambil waktu 1 – 2 menit.
2. Lakukan refleksi kegiatan hari ini secara cepat saja.
3. Tanyakan ke dalam diri sendiri: “Apakah masih ada emosi negatif yang tersimpan dalam diriku saat ini ?”
4. Lalu, tarik nafas yang dalam dan tahan nafas selama yang bisa Anda lakukan.
5. Bayangkan kejadian yang menimbulkan emosi negatif tersebut.
6. Buang dan lepaskan dengan menghembuskan nafas sepanjang mungkin.
7. Lanjutkan dengan bernafas perlahan saja, dan makin perlahan, sampai seluruh badan terasa rileks bak tanpa otot.
8. Diam sejenak dan ambil keputusan untuk berubah, misalnya: “Besok mau senyum aja aaah…” dan tidurlah dengan senyum… zzz…zzz…
Karena jika dengan ikhlas kita mulai bisa menaklukkan diri sendiri, maka kekalahan bukan lagi kekalahan, bukan?
BACA SELENGKAPNYA..KLIK DISINI.

Usaha kesehatan sekolah (UKS) dan Upaya Kesehatan Gigi Sekolah ( UKGS ) merupakan salah satu program kerja yang ada di Puskesmas Mekarmukti, yang merupakan bagian dari program Promosi Kesehatan.  Kegiatan ini rutin dilakukan untuk meningkatkan pengetahuan siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut pada khususnya dan kesehatan tubuh serta lingkungan pada umumnya.
Sasaran dari pelaksanaan kegiatan ini diutamakan untuk siswa kelas 1 dan kelas 2. Hal ini dimaksudkan agar pembelajaran tentang kebersihan dan kesehatan gigi bisa dilaksanakan sedini mungkin.
BACA SELENGKAPNYA..KLIK DISINI.

DAFTAR DAN STRATA POSYANDU PUSKESMAS MEKARMUKTI TAHUN 2011

Diposting oleh Puskesmas Mekarmukti Rabu, 19 Oktober 2011 0 komentar

BACA SELENGKAPNYA..KLIK DISINI.

Welcome to Mekarmukti's Blog

Selamat Datang di Blog Puskesmas Mekarmukti Kec. Cikarang Utara Kab. Bekasi. Semoga artikel, isi, data, dan informasi yang dimuat dalam Blog ini bisa bermanfaat untuk Puskesmas Mekarmukti pada khususnya dan pengunjung Blog ini pada umumnya. Dan kami juga memohon maaf jika ada foto, artikel, atau apapun yang pemilik atau pengarangnya tidak berkenan untuk kami posting. Untuk itu, silahkan menghubungi kami dan kami akan menghapusnya. Terima Kasih... Enjoy this Blog...^-^

Print This Page

Pengunjung Blog

Tayangan Laman

Ada kesalahan di dalam gadget ini